さびついて動かない鉄製のネジを無理やりドライバーで回すと、ネジ山が潰れてしまいます。
こういう場合は熱したアイロンを三分ほどネジに当てればOK。
熱が冷めてドライバーを使えば、ネジがゆるんでいますよ。
これは加熱されて膨張したネジがネジ穴を広げ、冷えると収縮するので、ネジ穴に隙間ができるからです。
また、ネジ山が潰れてしまったネジは、太めの輪ゴムをネジ山の上に当てて、ゴムの上からドライバーで回します。
するとネジ山の内側でゴムがストッパーの役目をするため、回しやすくなります。

ストローでケーブルホルダー

使い終わったストローは捨てないで。ケーブルホルダーになります。
ストローをしっかり洗ったあと、カッターなどで螺旋状に切れ目を入れましょう。
バラバラのケーブルにこのストローを巻き付ければ、スッキリ束ねることができます。

ペットボトルのキャップは計量スプーンに

国産のペットボトルの蓋は、ボトルの大きさにかかわらず容量が7.5ccです。
大さじ1杯は15ccなので、2杯で大さじと同量に。
手近に計量スプーンがないときには、キャップで代用することができます。

仏具の黒ずみが酢で取れる

花立や香炉、火立などの仏具の多くは真鍮（しんちゅう）でできています。
手入れが悪いと酸化して、いつのまにか黒ずみに。
酢の持つ還元作用がこの酸化に効果を発揮します。
酢を入れた容器に仏具を10分つけておくと、あの黒ずみはどこへやら。

おからでグラスがピカピカ

ツヤがなくなったグラスは、ガーゼに包んだおからで拭きましょう。
おからに含まれるサポニンには、界面活性剤と同じ働きが。
洗剤を使ったように表面に付着した油汚れをきれいに落としてくれますよ。

腰の痛みが軽くなる「腰まわし体操」

腰痛は背骨やその周囲の筋肉が硬くなることから起こります。腰を軸にして上半身を回すと、背骨まわりの筋肉がほぐされていき、過剰に痛みを感じていた自律神経の興奮もおさまります。「腰回し体操」は腰痛軽減にはおすすめの運動です。

1. 両手の力を抜いて自然体に立ちます。
2. おへそを中心にして上半身を左右にひねります。腕はでんでん太鼓のように、腰の動きについていきます。
3. 呼吸は自然呼吸。
   
   だんだん体から力が抜けていけばベストです。最初は5分行って、最終的には15分を目標に。